Gyapotmagolaj

Gyapot és magja

A gyapotmagolaj a gyapot (Gossypium hirsutum) magjából sajtolt növényi zsiradék.

Felhasználása

A gyapotmagolaj felhasználása a gyapotot termelő országokban jelentősebb, mivel a gyapotmag melléktermék kedvező áron jutnak hozzá a feldolgozók, így az olaj olcsó alternatívája a napraforgó olajnak. A margarin gyártásban jelentős szerepet kap a gyapotmagolaj olcsósága és kedvező tulajdonságai miatt. A délkelet-ázsiai konyha előszeretettel használja mivel nem füstöl és nehezen ég meg. Az édesipar hidrogénezett gyapotmagolajat használ egyes termékeihez és kiváló a csokoládé higításához. Zsírsavösszetétele kedvezőtlen a szív-és érrendszer számára.

Tulajdonságai

Gyapotmag termelő országok

Halványsárga színű folyadék, főleg palmitinsav és sztearinsav trigliceridjeiből áll.

A gyapotmagolaj kevés fitoszterolt, kolint, továbbá E-és K-vitamint is tartalmaz.

Zsírsavösszetétele

Gyapottermelés
Rövid jelölés Triviális név Százalék
14:0 mirisztinsav max.: 1
16:0 palmitinsav 19-26
18:0 sztearinsav 68-80
18:1 olajsav 4
20:0 arachinsav max.1
22:0 behénsav max. 1
24:0 lignocerinsav max. 0,5


Gyapotmagolaj
Tápanyagtartalom 100 g-ban
Energia 885 kcal   3699 kJ
Szénhidrátok0.0 g
Zsír100 g
- telített  25.9 g
- transz  0.0 g
- egyszeresen telítetlen  17.8 g
- többszörösen telítetlen  51.9 g
  - omega-3 zsírsav 0.2 g
  - omega-6 zsírsav 51.500 g
Fehérje 0.0 g
E-vitamin  35.3 mg235%
K-vitamin  24. μg23%
A százalékos értékek az amerikai felnőttek számára javasolt napi mennyiségre (RDA) vonatkoznak.
Forrás: USDA tápanyag adatbázis

Források

  • ogyi.hu[halott link]
Sablon:ZsírokOlajok
  • m
  • v
  • sz
Ehető zsírok és olajok
Zsírok
Olajok